青少年痤疮如何护理?随着现在社会发展的加快，人们的生活水平也变得不规律起来，熬夜、酗酒、抽烟等等不良的生活习惯导致青少年的脸上爬满了青春痘，这个患者的生活造成很大的影响，怎么能够有效地治疗青春痘那，让我们跟随吉林皮肤病专科医院在线专家一起来进行了解。

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青少年痤疮如何护理？

1、良好的生活习惯，痤疮患者首先要养成良好的生活作息习惯，多喝水，保持大便通畅，保持良好的心情，避免情绪激动，避免局部皮肤刺激及日晒。不要用手搔抓患处，以防感染，平时经常用温水洗涤同时不要用碱性肥皂洗涮。

2、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物，痤疮患者的饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油腻食物，如动物油、肥肉；油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。青少年痤疮要注意忌酒，注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。尤其要用内服加外用产品同时治疗，一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。

3、痤疮患者要注意洗脸的时候不要用刺激性较大的护肤品，也不要盲目的用祛痘产品，患者要根据自己的皮肤症状来用。避免自身的肤质的不适，而加重痤疮的出现。

4、青少年痤疮是很容易出油的，但是患者也不要因此就每天洗好多次脸，对于出油较多的一天洗三次即可。经常的洗脸不但不会减少油脂，还会促使油脂分泌出更多的油出现。患者一定要注意。

5、青少年痤疮患者要注意在清洗面部的时候不要用太热的水，也不要用太冰的水。一般用温水来洗脸，对于痤疮的恢复是有帮助的。

青少年痤疮如何护理？以上就是关于“青少年痤疮如何护理”的介绍，大家应该有了一定的了解。良好的生活习惯、良好的饮食习惯、稳定的情绪，适当的保健品可以有效的让痤疮患者重获正常的面貌，在工作和生活中重获自信，希望大家认真的对待和了解。如果您还有其他关于青春痘护理方面的问题，欢迎咨询吉林皮肤病专科医院在线专家，我们竭诚为您服务。