痤疮怎么办？痤疮是我们生活中经常见到的一种疾病，给我们的生活造成了很大的困扰，目前生活总有九成的人遭受过青春痘的困扰，怎么能够有效地治疗青春痘是患者最为关心的问题，但是在治疗青春痘之前，我们首先要了解的就是青春痘的产生原因，这样才能有效地治疗青春痘，下面有请吉林皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

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痤疮怎么办？

一、改变饮食习惯

前面已经详细阐述过，痤疮的发生主要和皮脂的，旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的，食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

二、避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利，与痤疮的愈合，但还是不提倡用手和，器械机械挤压，因为挤压后很容易造成，脂栓挤入真皮层内造成进，一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友，更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用，专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

三、调整消化道功能

中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和，富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。

痤疮怎么办？上述就是关于痤疮怎么办的相关介绍，希望给大家带来一定的帮助，患有痤疮一定要到正规的医院进行诊治，不要盲目用药，加重病情，如果您还有其他的关于青春痘的相关问题，欢迎咨询我们的在线专家，我们竭诚为您服务，祝您早日康复。